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ロングブレスダイエット方法 効果 話題!

昨年から話題となっているロングブレスダイエットですが、
その方法と効果を紹介いたします。

8月3日の金スマ放送でも取り上げられたようですが、
金スマではもう何回か放送しておりますロングブレスダイエット。

開発者は俳優 美木 良介さんです。
慢性の腰痛を抱え、歩行も困難なほどに悪化したため、腰痛を治療する為に
呼吸法により腰痛が亡くなったことに着目し、独自の呼吸治療を編み出す。

結果、腰痛は完治し、さらに10k以上のダイエットに成功。

ロングブレスダイエットの主な成功例としては、
芸能人やテレビ関係者で多数おり、
金スマで消化された事例を下記に紹介いたします。

■勝間和代さん(43歳)(目標体重:52㎏台)
 体重  :59.1㎏⇒52.1㎏(-7.0kg) 
 体脂肪率:30.6%⇒25.6%(-5%) 
 へそ周り:74.8㎝⇒66.2㎝(-8.6cm)

■升田尚宏(45歳)TBSアナウンサー
 体重  :80.6㎏⇒68.0kg(-12.6kg) 
 体脂肪率:23.5%⇒16.1%(-7.4%)
 へそ周り:95.7㎝⇒76.4cm(-19.3cm)

■杉井雄哉(32歳)金スマ・ディレクター
 体重:88.4㎏⇒71.4(-17kg)

■三品恵(23歳)金スマ・AD
 体重:67.4㎏⇒60.0kg(-7.4㎏)

このロングブレスダイエットが紹介されてから、
職場で40代の女性同士の会話で、ロングブレスダイエットを始めた。
という会話をよく耳にしています。

やはり呼吸法ですから、簡単に始められるところが人気ですね。
その方法を動画で説明します。



呼吸は毎日意識せずに行っている生命行為ですが、
意識的に行う事によって、体に大きな変化をもたらす事が出来ます。
特に大事なのは、吸うだけではなく「吐く」という行為こそ大事だと、
学ぶ事が出来ました。

ロングブレスダイエットによって
綺麗な女性、たくましい男性像に近づけるといいですね。

★一週間即効ブレスプログラム



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ソニーストア アウトレット

AV機器などで人気が高く、ファンも多いソニーが、
8/3、ソニーストア限定で、「ウォークマン」Sシリーズ
「初音ミク生誕5周年記念モデル」を限定発売する事を発表しました。

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■商品情報

・対象モデル:“ウォークマン”Sシリーズ
 『NW-S764』(ブルー)、『NW-S764』(ブラック)、『NW-S764K』(ブルー)
 各モデル3,939台限定販売

・販売価格:『NW-S764』(ブルー)12,800円(税込)
        『NW-S764』(ブラック12,800円(税込)
        『NW-S764K』(ブルー)15,800円(税込)

・販売期間:エントリー開始 2012年8月3日(金)11:00~
        1次販売開始 2012年8月中旬~
        2次販売開始 2012年8月下旬~

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クールで斬新なデザインに定評があるソニーと、アニキャラ(マニキャラ?)初音ミクという、
異色のコラボではありますが、話題を呼んでいます。
初音ミクの事は良く知りませんが、
個人的にもソニーは大好きですし、日本が世界に誇る機器メーカーと思っている人も
たくさんいると思います。

メーカーとアニメキャラのジャイアント(大御所?)どうしのコラボということで、
ヒットするでしょうね。
ソニーは根強い人気のウォークマンと、ってところもいいですね。

ソニーストアには、レアな限定商品や、こだわりのカスタマイズ製品なども取り扱っているので、
ソニーにはこういった面白い企画をどんどん打ち出していって、底に落ちたソニーブランドの復活と、
魅力のある製品を沢山打ち出していってほしいです。
個人的にデザインでAppleに太刀打ちできるのはソニーしかいないと思っています。
(サムソンじゃなくてソニーであってほしいと願う・・)

これは知りませんでしたが、ソニーストアにはアウトレット製品も取り揃えているようですね。

アウトレットとは、皆さんご存じでしょうが、アウトレットモールなどでおなじみの、
メーカーが製造元から直送することで価格ダウンを図ったり、
売れ残り品や企画外品などを、低下から割り引いた額で販売することです。

人気のVAIOシリーズや、PC関連のアクセサリーなどがお安く買えます。
ソニー製品を買う際は、ソニーストアのアウトレットを活用するのもお得ですね!

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山形 即身仏 巡り

「即身仏」というキーワードがトレンドになっていました。
かつて、世の平穏を願い、自らの意思によって食を絶ち厳しい修行の末、
土の中にそのまま埋もれ、生きながら即身仏となった修行僧がおりました。

ミイラと同意語として語られる事もありますが、
正しくは、自然とミイラ化した、もしくは人工的にその姿になったものがミイラと分類でき、
それとは違い、仏教の厳しい修行により、悟りを開き、その姿になったものが
即身仏と呼ばれています。

即身仏については、その存在はおろか、即身仏という言葉すらほとんど知られていません。
私も知りませんでした。
この即身仏の多くが、私の地元である山形県に祀られているようで、興味を持ちました。

即身仏は日本各地に現在確認されているところで、十数体祀られているようですが、
山形県の北に位置する、米どころで有名な庄内地方に、四体の即身仏が祀られているそうです。

山形の他、大多数が東日本に祭られているようですね。
山形県庄内地方で一般拝観できる3つのお寺をご紹介します。

 ●大日坊 
  住所:鶴岡市大網字入道11
  「真如海上人」を安置 

 ●注連寺 
  住所:大網字中台92-1
  「鉄門海上人」を安置 

 ●南岳寺 
  住所:鶴岡市砂田町3-6
  「鉄竜海上人」を安置 

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夏の庄内は海水浴や、海の幸も美味しく、観光スポットとして、
また芸能・著名人の避暑地として人気です。
また映画の撮影地としてもよく使われ、映画村や、数々の映画記念スポットがあります。
(直近では映画おくりびとの撮影で観光客を多く集めていましたね)
即身仏が祀られている周辺の月山は、夏スキーなどでも有名です。

最近は観光の際に、即身仏の神秘さにひかれ、参拝者が後を絶たないようです。
私も言った事がないので、こんどスキーついでに行ってみたいですね。

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フジロック 服装 女

フジロックフェスティバルが今年も新潟苗場で開催!
今年はなんと!ロンドンオリンピックに世界中が沸く中、
UK色濃くイギリスから、元オアシスのギャラガー兄弟が、
それぞれのバンドを引き連れやってきます!

・弟リアムはリアムを中心として元オアシスメンバーで構成する
「ビーディ・アイ(Beady Eye)」、
・お兄ちゃんノエル率いる
「ノエル・ギャラガーズ・ハイ・フライング・バーズ
(Noel Gallagher's High Flying Birds)」
としてそれぞれ登場する。
お兄ちゃんバンドは初耳です。なんだそりゃってバンド名ですが笑

重鎮 レディオヘッド、ザ・ストーン・ローゼズも参戦します!
これはまれにみる豪華メンバー集結です。

さて灼熱のフジロックフェスですが、毎年野外フェス初参戦の女子がかなり増えてますね。
女子Onlyのグループも多く見かけられ、女子の肉食化もあってか、
男性以上の積極的参加姿勢が見受けられます。

これは一緒に行く男子からもお伝えして欲しい事ですが、
おしゃれをしたいところでしょうが、
疲れない服装、汚れてもいい服装掃き物を掃きましょう!
また紛失リスクを最小限にするため、バックパックなど多少大きいバックに荷物をまとめましょう。
また野外フェスでは基本ですが、日焼け止&虫よけスプレーなどは必ずもっていくこと。
これがないと悲惨な悲惨なフェスになります。

今年も大自然に響き渡る、究極のロック祭典に熱狂しましょう。


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MacOS マウンテンライオンがついに本日発売!

本日25日、次期Mac OSである、OS X Mountain Lion(マウンテンライオン)
がAppleからリリースされます。

時間は未定のようですが、事前の予想では、
日本時間のPM10時頃に発売などとも言われていますが、
この記事がUPされる頃にはもうすでに、リリースされているかもしれませんね。

OSマウンテンライオン.jpg

このマウンテンライオンこと、OS X Mountain Lionとはなにか?
Appleファンには説明不要ですが、にわかファンの為に。
簡単に言いますと、Macbook/iMacのOSです。

スマートフォンなどの携帯端末である、iPhoneやiPod thoch、
タブレットであるiPadなどには、iOSが搭載されています。
これらは携帯して持ち運びにより使われる為、
従来の据え置き用途の多いMacに搭載されている、OS X Lionに比べて、
携帯端末としての操作性に重きを置いて設計されています。

そして今回のOSアップデート(OS X Lion →OS X Lion Mountain Lion)
により、Appleが目指している世界観は、
スマートフォンやタブレットに搭載されている、
iOSの操作性までを一体化させ、これまで唱えてきたハブ構想、
iCloudもしかりで、デバイスがそれぞれを補完し、一体となって使いやすくする。
といった世界観を具現化しよう。という目論見です。

というわけで、Macユーザーはついに!とこのを待ちわびていますね。

具体的な変更内容は、
従来の機能が使いやすくなったり、iPhone向けだった機能が、
Macでも使えるようになったりと、iCloudやMessages、Twitterなどで、
新しくなるようです。

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お使いのMac、もしくは新たにMac購入する人は、
マウンテンライオンで新たなユーザー体験をしましょう!

ソフトバンク プラチナバンド本日開始! つながりやすさで先行するドコモ・KDDIを追随!

本日からソフトバンクで開始される、話題のプラチナバンドについての説明です。
プラチナバンドとは、
700MHz~900MHzの周波数帯域を中心とする極超短波の帯域を指す通称です。

この帯域の特徴は、電波が遠くまで届きやすく、
また建物などの障害物もある程度迂回することができるため障害物にも強い為、
良質な周波数帯域として知られ、特に価値がある帯域(バンド)いう意味で、
プラチナバンドと呼ばれております。

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んでもって、このプラチナバンドをめるぐ、
総務省の審議会の結果(2/29発表)、ソフトバンクの獲得が決定していました。
出来レースとの声もありましたが、孫社長は念願叶い 
その夜、Twitterでも喜びの声を上げていましたね。

これまで弱いとされてきた、電波問題もプラチナバンドの獲得によって解決する目途が立ち、
プラチナバンドをすでに保有している、ドコモ、KDDIへの追撃態勢がようやく整ったわけです。

またこれによって、ソフトバンクが保有するiPhoneの性能を活かすことにもなる為、
今後ますます、他キャリアからの移転などが見込まれるとされます。
私もiPhoneがずっと欲しかったので、iPhone5発売のタイミングでソフトバンクへの移転を
検討しております!

ソフトバンクは、引き続きSMAPを広告塔として、「つながらない→つながる」と題して、
大胆なCMを展開していますが、
ソフトバンクのプラチナバンドに対する期待はまちまちで、
直ぐには電波改善しないのではないか、エリアが狭いエリア展開が遅い、
プラチナバンドを使いこなせないんじゃないか、などなど、
ネガティブなコメントも多いですね。
ですが個人的には、殿様商売のドコモ、地味で独自路線を突き進むau、
に比べると、ソフトバンクには好感が持てます。

またソフトバンク(孫社長)は競争、新しい風を引き起こす、
革命人的なイメージがあります。
プラチナバンドの成功と、今後の活躍に期待しております!



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洗濯槽 掃除方法 お勧めグッズ

夏場のこの季節、梅雨はあけましたが、暑い日が続きます。

そこで、部屋のエアコンの汚れ/匂い/雑菌などが気になるかと思いますが、
除菌対策はもう済んでいるでしょうか?

 ※ちなみに私は12年モノのエアコンを未だ使っていますので(普通?)、
  毎年除菌スプレーを行うぐらいはやっていますが、

ところで、夏といえば、
毎日フル稼働続きの洗濯槽の掃除は行っていますか?

洗濯に関しては、汚れた服をキレイにするものですから、
洗濯器自身が汚くては元も子もありませんね。

家の洗濯器に関しては、これまで自分は、
掃除や何かしらの対策はしていませんでしたが、、
自分以外の人が掃除をしているかというと、多分していません・・

洗濯物の匂いってもしかしたら自分では気づかない?
かも知れませんね。雑菌まみれの服を着ているかと思うと、
なんだか気持ち悪いです。

この洗濯槽の掃除に関して、最近、各社から色々と商品が
出ているようなので紹介します。

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特に問題となるのは、洗濯槽の裏につく洗剤カスや、雑菌などによる
カビが原因のようです。

このカビを撃退するために、月一回ぐらいは、
洗濯専用クリーナーを行うとよいそうです。
洗濯物の悪臭や除菌対策に、洗濯槽を清潔に保ち、
家族や自身の快適な生活を守りましょう。

★石鹸を放り込むだけのお手軽タイプ


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t.free IPhoneテザリング サービス

コネクトフリー株式会社からIPhoneを使って専用アプリなしでテザリングするサービス、
t.freeが発表されました!

IPhoneによるテザリングは、海外ではサービス開始しておりますが、
日本ではまだインフラ環境が不十分なこともあり、iOSによる規制で実現できておりませんでした。

このようなサービスを驚きをもって待ち望んだ人は沢山いるでしょう。

どのような仕組みかわかりませんが、専用アプリなしに、iOSに搭載されているSafari経由で、
3G回線、インターネットへと接続を行うようです。
・・・イマイチ仕組みは全く理解できておりません(笑)

コネクトフリーによると、1カ月をお試し期間として、
当初は「Mac OS X 10.6」以上のOSを搭載したMacからのテザリング利用に限るとしているが、
「利用者が増えてサービス継続が必要と判断すれば、Windows向けも含めて
正式サービスの検討をする」としている。

このサービスを提供しているコネクトフリー社は、様々な環境へ無線インターネットを提供する
サービスプロバイダーですが、過去にSNS(twitter/facebook)などの利用履歴から、
顧客の個人情報を抜き取ったり、といった事で処分を受けていた過去がありますが、

そういった過ちをものともせず、革新的なサービスを打ち出してきました。
今後コネクトフリー社には注目ですね。

tfree_dl_logo.png


オンライン英会話 樹里インターナショナル 格安

Googleトレンドで「オンライン英会話 樹里インターナショナル」が上位にきていました。
今回はこの「オンライン英会話 樹里インターナショナル」について簡単に説明します。

こらはONLINE英会話教育サービスで、無料ビデオ通話通話サービスのSkypeを使うことで、
講師と受講者の通話料金を無料にし、フィリピン人講師を使うことで、
料金を格安に設定しています。
ちなみに料金は、25分あたり167円~という格安のレッスン料です。

一昔前になりますが、NOVAの駅前留学というキーワードが流行ったこともありましたが、
今はなくなっていますし、通信インフラが格段に整備できた現在は、場所時間を問わず、
自分の好きな時に学習できるONLINE教育がトレンドとなってくるでしょう。

忙しく時間のない人には、隙間時間に学習することもできるようになります。

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